È vero che l’ananas brucia i grassi?
Scopriamolo insieme. Oltre alle innumerevoli proprietà intrinseche del frutto… Come recuperare forza, stimolare il sistema immunitario e drenare i liquidi in eccesso.
Inoltre ha un contenuto calorico basso oltre all’indice glicemico e ha sole 50kcal per 100g.
Il contenuto di Vitamina C è molto alto, buono quello di vitamina B6, di rame, calcio tiamina, folati e magnesio.
Ha inoltre un forte potere diuretico e drenante che aiuta contro la cellulite.
Detto ciò quindi è semplicemente un drenante… è sbagliato pensare che sia un cibo BRUCIAGRASSI.
Però alcuni ricercatori sostengono il contrario… Infatti studi accurati hanno evidenziato come l’ananas messo sulla pizza riduca il senso di appetito… un campione di popolazione infatti messo di fronte ad una pizza con l’ananas o un piatto di riso in bianco ha preferito il secondo… Per citare un esperimento…
Altri ricercatori hanno scoperto che raccogliere l’ananas può avere effetti sulla riduzione del peso… Ed hanno calcolato che un europeo se attraversasse l’Atlantico a nuoto in canoa o barca a remi… Se arrivasse vivo in Costa Rica riuscirebbe decisamente a perdere molto peso. A patto di raccoglierlo e mangiarlo maturo in quanto è un frutto che non matura dopo la raccolta.
E tu? Le conoscevi queste proprietà straordinarie dell’ananas? Scrivilo nei commenti o giralo ad un amico che crede il contrario.
